【消息】热浪袭来谨防高温天气病
闽南网7月4日讯 7月,泉州从高温开始。烈日炙烤,热风携裹热浪,嚣张奔来。
医院里,急性肠胃炎、感冒、中暑等病例多了;“空调病”又露脸了;还来了个你可能不太熟悉的“冰箱病”。这些,我们可称之为高温带来的“天气病”。
记者昨日咨询了福建医科大学附属泉州第一医院急诊科主任李武祥,为市民详细介绍了几种“天气病”及其预防方法。
天气病1
急性胃肠炎
现象:在福建医科大学附属泉州第一医院,进入7月后,急性肠胃炎病例每天多达30至50例,是6月份的3至5倍。
预防:首先,食物要消毒;其次,少食生冷食物。凉拌的番茄、青瓜,以及鱼虾、贝壳等,估计算得上是夏天的居家常用食物了,但这些食物,天气越热,越容易受细菌污染,也越容易变质。
结论:要想夏天少生病,多吃新鲜少剩菜。
天气病2
夏季感冒
现象:在福建医科大学附属泉州第一医院,进入7月后,感冒患者病例多达200至300例,以年老体弱者和儿童居多。比上月增加了1/3。
预防:起居有节,适度午睡,备常用药,多饮水,讲究饮食。
结论:贪凉应有度,饮食少冰镇。
天气病3
中暑
现象:中暑一般有以下4种人群。一是高温下作业的工人,如建筑工人、线路检修工人等;二是操场上运动的青少年;三是年老体弱的慢性病患者;四是工人密集的车间,如服装厂和鞋厂。
预防:高温作业者,施工时要尽量避开高温期,做到早睡早起,工作期间要多补充水分。年老体弱者,因缺乏照顾,热晒后易中暑,家属应加强护理,居住的地方注意定时通风,给患者补充水分。车间需要注意通风,工人劳动时间不宜过长。
结论:避开每日高温段,工作运动要补水。
天气病4
冰箱病
现象:“冰箱病”也叫“冰箱性胃肠炎”,主要是指那些因为贪吃、生吃等引起的胃肠功能紊乱、腹泻不止等。
预防:首先要做到不贪凉;其次,少吃生食。当然,勤洗手,管住嘴也是个方法。炎热的夏天,市民喜欢吃饭时搭配喝一些冰镇啤酒,还有人喜欢边吃烧烤边喝冰镇啤酒,这样的搭配方式会使胃肠道受到极度刺激,胃肠不能很好地消耗吸收食物。另外,夏季饮食中,无论是剩饭剩菜还是购买的熟食,在食用之前都要进行充分加热,杀死各种病菌。
结论:冰箱不是保险箱,冷饮棒冰要少吃。
天气病5
空调病
现象:市民使用空调时,都会关紧门窗,室内空气无法与外界对流。这样一来,室内的氧气不断消耗,时间一长,人体便会缺氧,人体器官无法正常工作,引起内分泌紊乱;另外,空调冷风会使人体毛孔收缩,无法正常排汗,也会引起内分泌紊乱。
预防:首先,空调温度不能调得过低,一般室内温度设置在26℃比较合适;其次,不要在空调环境中停留过长时间,定时打开窗户,保证与室外的新鲜空气交换对流,确保室内含氧量;最后,要多喝开水,多吃绿色蔬菜,多参加运动,提高抵抗力。
结论:空调供凉虽说好,却把氧气榨干了。(海峡都市报闽南版记者 俞志村)
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