主板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
主板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

小学生的睡眠时间是什么呢《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:18:00 阅读: 来源:主板厂家

跟着社会不断发展,对于小学生来说睡午觉也是可以补偿黑夜睡眠不足的缺憾,并可以减轻压力恢复元气。可是,查询中发现,年级越高午睡份额越低。那么,小学生的睡眠时间是什么?

二、睡眠不足的原因

从调查统计来看,影响孩子睡眠的主要原因是作业多,习惯不良,来人和家人看电视干扰,还有家离学校远,又要早到校等等。

1.作业多。

2,习惯不良。

对于孩子睡眠不足,许多家长抱怨孩子学习不专心,动作慢,不会安排时间,磨磨蹭蹭,养成了不良习惯。

3.来客人干扰。

出乎我们意料的是,许多孩子和家长认为,晚上来客人对孩子睡眠干扰多,尤其那些居住条件差的家庭更为严重。

4.上学路太远。

近些年,由于择校风盛,只顾选择好学校,忽略了上学路远,给许多学生带来格外的辛苦。

5.学校要求到校太早。

调查中发现,几乎每所学校都要求学生早晨7点20分到校。据悉,有些班主任要求更早时间到校,使学生不得不早早起床。一位校长感慨地说:“清晨,您到大街上一眼便知道,最辛苦的是孩子!”

调查中还发现,有些学生不吃早餐,这对于睡眠不足的孩子来说,无疑等于雪上加霜。

三、如何保证孩子的充足睡眠

每一位家长和教师及全体社会成员,都应树立科学观念和责任心,保证小学生每日10小时。初中学生每日9小时睡眠,任何反对的理由和实际的障碍都是对未来的犯罪。

通过以上对小学生的睡眠时间是什么的简单介绍,相信大家对于心中的疑问都有了自己的答案。这里要提醒的是:睡眠不足的小学生易发生情绪低落、烦躁易怒,或焦虑紧张、抑郁孤独等表现,这样会严重影响小学生的正常心理发育。

node.js开发web server

数据结构与算法java版

前端框架开发

大数据技术的核心

相关阅读