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夏季防治感冒的3款食疗方

发布时间:2020-03-04 14:04:01 阅读: 来源:主板厂家

夏季防治感冒的3款食疗方

夏季防治感冒的3款食疗方

夏季来了,气温也渐渐上升,但感冒却成了健康杀手。长期待在空调房的人在室内外的强烈温差下,一不小心就可能遭受到感冒病毒的侵袭。夏季感冒怎么办呢?

夏季防治感冒的3款食疗方

1、姜糖饮

材料:生姜片15克,葱白适量,红糖20克。

做法:将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水500克煮沸,加入红糖即可。

功效:止呕吐,发汗解表,和中散寒,适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

2、西瓜番茄汁

材料:西瓜、番茄各适量。

做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

功效:清热解毒,祛暑化湿。可治疗夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

3、绿豆茶饮

材料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

做法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟,即可饮用。

功效:清热解毒,治疗流行性感冒,症见咽痛、热咳,也可用于预防流感。

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